本命年是我国传统民俗里的生肖专属年份,每十二年循环一次，民间常说本命年要穿红戴红求平安避邪，朱砂是一种天然矿物，在传统五行文化中被视为能镇宅辟邪的物品，很多人会把它做成手链、挂饰等随身佩戴，怀孕是女性人生中的特殊阶段，大家对接触的物品都会格外谨慎，尤其是涉及传统习俗的物品，怕影响胎儿健康，这也是不少准妈妈纠结是否戴朱砂的原因。
从传统习俗的角度看,并没有针对孕妇不能戴朱砂的禁忌说法，反而有不少地方会给怀孕的家人准备朱砂饰品，寓意守护胎儿平安，我身边有个朋友去年本命年怀孕，特意买了纯度80%以上的天然朱砂手链，一直戴到生产，孕期产检都正常，也没出现皮肤不适，但要注意，市场上的朱砂饰品良莠不齐，很多低价饰品是人工合成的，用树脂混合朱砂粉压制而成，这类产品可能含有有害的化学添加物，孕妇长期接触会有风险。
挑选朱砂饰品时,要选择正规渠道的产品，尽量找有检测报告的天然朱砂制品，避免买三无产品，天然朱砂的纯度越高，有害成分越少，价格也会相对高一些，不要贪便宜买十几二十块的朱砂手链，佩戴时要注意保持饰品清洁，避免接触汗水、化妆品等，防止有害物质通过皮肤渗透，如果佩戴后出现皮肤发红、瘙痒等不适，要立即取下，不要勉强继续戴。
除了选对材质,戴朱砂时还要注意避免饰品磕碰，尤其是怀孕后期身体笨重，不小心磕碰可能会伤到自己，平时可以把朱砂饰品放在干燥通风的地方，不要和其他硬物混放，防止表面磨损掉渣，有些准妈妈会把朱砂挂在衣服内侧，这种做法也没问题，只要不直接接触皮肤且清洁到位就可以。
本命年怀孕可以戴朱砂，但前提是要选对材质，做好安全检查，结合自身身体状况判断，不用盲目迷信传统说法，也不用完全排斥好意头的物品，只要确保产品安全，佩戴时注意细节，就能放心享受朱砂带来的心理安慰，不会对胎儿造成不良影响。