很多地方本命年有穿红避邪的老说法,从红内衣红袜子到红腰带，红色被认为能赶走不顺的运势，不过关于睡衣的说法，没有明确的统一规定，主要看当地的习俗和家庭的习惯，有人觉得贴身的红睡衣更有安全感，也有人觉得没必要特意选红色，比如去年我闺蜜本命年，特意买了一套纯棉的红色长袖睡衣，说晚上睡觉踏实，后来也没遇到什么不顺的事。
有些长辈会提醒本命年的孩子穿红睡衣，觉得比其他颜色更吉利，尤其是刚入秋的时候，天气转凉，贴身的睡衣舒服又贴合心意，但也有年轻人觉得本命年不用太刻意，穿自己喜欢的颜色就好，红色只是其中一种选择，没必要跟风。
秋季的气温早晚凉,睡衣要选长袖款，材质上优先考虑纯棉或者莫代尔，吸汗又亲肤，不会因为天气干燥引起皮肤不适，红色睡衣在秋季的款式很多，薄款的珊瑚绒或者磨毛的纯棉款都有，不会太厚影响睡眠，也不会太单薄着凉，还要注意睡衣的版型，宽松一点的更适合睡觉，尤其是秋季盖被子的时候，不会因为紧绷而不舒服。
如果是敏感肌，尽量选没有印花或者少印花的红色睡衣，减少皮肤接触的刺激，去年我表姐皮肤敏感，本命年选了一套纯色的酒红色纯棉睡衣，整个秋天睡觉都没再犯痒，她说比之前的印花睡衣舒服多了。
如果本命年想穿红睡衣,不用特意买太花哨的款式，选日常的酒红、豆沙红就好，低调又符合仪式感，可以搭配同色系的家居帽或者袜子，整体协调，也不会显得太突兀，要是担心在家穿被家人说，其实睡衣是私人衣物，只要自己觉得舒服，完全没问题，不用在意别人的看法。
要是实在纠结，也可以只在本命年的前几天穿，过了这段时间再换其他颜色，既不违背心意，也不会有心理负担，比如我邻居家的阿姨，本命年的时候只在大年初一到十五穿红睡衣，其他时间还是穿平时的浅色系，她觉得这样刚好。
其实本命年的讲究更多是心理上的安慰,不用太纠结睡衣的颜色能不能穿，秋季穿红睡衣只要舒适、适合自己，就是最好的选择，不用被传统说法束缚，开心最重要。