本命年的时候,别总熬夜刷手机到凌晨，我朋友去年本命年就因为连续一周熬夜赶项目，不小心在楼梯间摔了腿，后来才想起长辈说的别耗着精气神，平时出门多留意脚下的台阶、积水的地方，别穿太滑的鞋底，我表姐本命年穿了新的浅口平底单鞋，雨天踩小区门口的积水差点滑倒，换了带防滑纹的运动鞋就没再出意外，还有，别随便接陌生人递的不明物品，哪怕是包装好看的小零食，去年我远房亲戚本命年就因为接了陌生路人的糖，后来肠胃不舒服折腾了好几天，去医院检查也没查出具体原因。
很多地方本命年要穿红内衣红袜子,不是迷信，是长辈传下来的心理暗示，能让人多一份踏实感，我邻居张阿姨去年本命年，给上高中的儿子买了红腰带和红袜子，儿子说穿了之后做模拟考试都觉得比平时稳，最后还考上了心仪的大学，过年的时候别去太冷清的地方，比如偏僻的小巷或者废弃的旧房子，去年我堂哥本命年去乡下旧屋取爷爷的旧书，回来路上差点被拐弯的农用车蹭到，后来听村里老人说本命年别去阴气重的地方，容易招上小麻烦，还有，年初一别摔东西，哪怕是不小心碰掉了杯子，也别骂骂咧咧，我表妹本命年年初一摔了陶瓷水杯，她妈妈赶紧笑着说“岁岁平安”，之后也没出啥大的糟心事。
本命年别跟人起争执,哪怕是买菜时摊主多算了几毛钱，也别较真，去年我同事小李本命年跟楼下保安因为停车的事吵了架，之后连续一周都没顺心事，要么迟到要么忘带重要的工作文件，还被领导说了几句，遇到烦心事别憋着，找闺蜜唠唠，或者去小区公园散散步，别让坏情绪攒着，情绪不好的时候容易走神出错，这也是避灾的一种简单方法，还有，别轻易借钱给别人，尤其是那种没打算按时还的，去年我表哥本命年借了五千块给朋友应急，至今没要回来，还闹得两个人见面都尴尬，影响了本来不错的感情。
平时多给家里的绿植浇浇水,别让它们枯了，家里有生气的植物，也能带来点好运气，我闺蜜小敏本命年家里的绿萝枯了一大半，她赶紧换了营养土浇了发酵的淘米水，后来绿萝慢慢活了，她也没再遇到啥大的麻烦事，出门前多检查几遍钥匙、手机、钱包有没有带，别慌慌张张的，去年我表姐本命年出门忘带家门钥匙，又折回家取，差点耽误了当天的重要面试，后来她每次出门都提前五分钟检查随身物品，还有，别随便参加那种太耗体力的聚会，比如通宵的KTV或者远途的爬山，本命年体力相对弱，容易累着生病，去年我同学本命年跟着朋友去通宵唱K，第二天就发烧请假了。
其实本命年避难不是要搞啥复杂的仪式,就是把平时的小细节多上心，别让自己陷入没必要的麻烦里，这些小方法不用花多少钱，也不费太多时间，只要平时多留意一点，就能避开不少糟心事，安安稳稳顺顺利利过好本命年的每一天。