本命年是中国传统生肖纪年里的特殊年份，指个人出生时对应的生肖，与当年的生肖完全重合的年份，龙年本命年的是什么年？直白说就是属龙的人遇到的每一轮生肖龙年，比如1988年出生的属龙人，2024年就是他们的本命年，生肖以12年为一个循环，判断龙年本命年要以干支历的立春为界，不是农历正月初一，这点很多人容易混淆，2024年立春是2月4日，在这之后出生的属龙人,才会在2024年迎来本命年。
很多地方对龙年本命年有专属的习俗，最常见的就是穿红色的衣物，比如红内衣、红腰带、红绳，寓意辟邪挡灾，带来好运，这些红色物品最好是长辈赠送，而不是自己购买，据说长辈送的红运加持力更强，有些地方还会给本命年的孩子做红肚兜，或者让孩子穿红袜子，寓意踩掉身边的小麻烦，还有不少人会在龙年本命年去寺庙祈福，或者佩戴龙形的小饰品，比如龙纹玉佩、生肖龙吊坠，希望能提升自身运势，有些地方还会在年初一系红腰带,一直到正月十五后再解开。
面对龙年本命年，不用过度放大“犯太岁”的说法，保持平常心是关键，比如2024年有属龙的朋友可能会遇到职场调整或者生活小变动，这其实是正常的人生节点，和本命年没有必然联系，日常可以多做些让自己开心的事，比如和家人聚餐、和朋友短途旅行，也可以参与一些公益活动，比如给流浪动物喂食、捐赠旧衣物，积累正面的能量，如果是学生党，本命年可以多花时间在学习上，提升成绩；职场人士可以多积累工作经验，争取项目机会,用实际行动代替所谓的运势说法。
龙年本命年的是什么年，就是属龙人每12年迎来的生肖重合年，它不是需要过度恐慌的特殊年份，只要保持积极的心态，做好日常的规划和安排,就能平稳顺利地度过。