很多人在本命年时会格外在意各种传统禁忌，墓地作为阴气较重的场所，自然成了不少人避忌的对象，尤其是家里有亲人墓地的，本命年到了要去祭拜时，常会纠结该不该去，这种说法并非空穴来风，是从传统本命年犯太岁的说法延伸来的，不少长辈会反复叮嘱，怕年轻人不懂规矩冲撞了运势，不同地方的说法还有差异，有的说本命年去墓地要带红绳压一压，有的则说尽量避开本命年去墓地,避免影响自身气场。
如果是必须去墓地的情况，比如亲人的忌日、迁坟或者处理墓地相关事务，不用过度被本命年的说法束缚，我去年本命年时，爷爷的墓地在外地，清明必须去祭拜，一开始也纠结要不要去，后来听家里长辈说带根红绳在手腕就行，去了之后也没什么不适，回来后也没遇到什么不顺的事，出门前可以准备一件红色小物件，比如红绳、红袜子，这是很多人会做的心理安慰，也能让自己更踏实，去墓地时要保持庄重，不要大声吵闹，不要随意触碰墓碑，这是对逝者的尊重,不管是不是本命年都该注意。
本命年的避忌主要是围绕自身运势的平稳，比如尽量避免参与过于危险的活动，或者去偏僻无人的地方，这些都是为了让自己状态稳定，和去墓地的关联其实不大，除非是自己心里确实过意不去，才会被这种说法影响，很多人会在本命年穿红内衣、系红腰带，这是传统里“化太岁”的方式，主要是求个心理安稳，和是否去墓地没有直接的冲突，如果是去普通的墓地景点游玩，本命年也完全可以去，只是不要长时间逗留,避免产生不必要的心理压力。
不管是不是本命年，去墓地都是出于对逝者的纪念或必要事务，不用被所谓的禁忌过度困扰，如果确实心里不安，也可以提前问问家里长辈当地的具体习俗，按习俗来就好，毕竟祭拜亲人是件庄重的事，重点是心意,而不是被年份的说法绑住手脚。