属鼠人五行属水,本命年时水的气场容易过旺，导致情绪波动大，选对玉石能调和气场，黑曜石是不错的选择，它颜色纯黑，五行属水，能增强自身气场，化解本命年的负面能量，很多年轻人会戴黑曜石手串，方便日常佩戴，和田玉也很合适，它质地温润，五行属土，土能生金、金能生水，刚好平衡属鼠人过旺的水气场，不少中年属鼠人会选和田玉吊坠，显得沉稳大气。
佩戴玉石的方式有小讲究,比如和田玉吊坠要贴近皮肤戴，这样能更好吸收人体的油脂，让玉石越来越润，也能更快和自身气场融合，黑曜石手串适合戴在左手，传统说法里左手是进气场的方向，能更好发挥它的作用，现在很多人戴它，主要是觉得方便，不会影响做事，保养方面要注意，玉石怕磕碰，尤其是和田玉，硬度只有6到6.5，碰到硬物容易留下划痕，洗澡、做家务时最好摘下来，避免接触化学清洁剂。
挑选玉石不用盲目追求高价,根据自己的预算和喜好来就行，买黑曜石时，要选颜色均匀、没有杂色的，那种看起来发灰或者有白点的品质不好，几十块到一百多的普通黑曜石就足够日常用，不用买太高端的，选和田玉时，要看内部的棉絮，均匀分布的棉絮是天然形成的，比那种有明显裂纹的更优质，普通的和田玉吊坠几百块就能买到，预算高的可以选羊脂白的款式，尽量选正规渠道，比如线下的品牌玉石店或者线上的官方旗舰店，避免买到经过染色、注胶的假货。
很多属鼠人戴玉石,除了调和气场，更多是心理上的慰藉，比如邻居小李属鼠，去年本命年戴了和田玉吊坠，说那段时间加班多，压力大，但看到吊坠就觉得踏实，工作效率也高了不少，还有学生小张，戴了黑曜石手串，说上课的时候不容易走神，注意力更集中了，其实玉石的作用更多是心理层面的暗示，能让人更从容面对本命年的各种情况，不用把它当成万能的护身符，保持积极的心态才是最重要的。
属鼠本命年选玉石，不用纠结选最贵的，适合自己的才是最好的，根据自身的五行特点和喜好选黑曜石或者和田玉，佩戴时注意保养，定期用软布擦拭，就能让玉石发挥它的作用，帮着平稳度过本命年。