纳采是古代婚礼六礼中的第一项仪式，对应到现在就是提亲的正式环节，很多人会把它和黄道吉日绑定，核心是古人觉得婚姻大事要借天时的助力，过去的纳采，不是随便上门说亲，得由媒人牵线，双方家长初步达成意向后，再选个正式的日子来推进，这时候选的日子就是纳采相关的黄道吉日，比如民国时期的江南小镇人家，提亲前都会先找村里的长辈看日子，避免选到和新人生肖冲克的日子,怕影响后续的婚事。
选纳采的黄道吉日，不能只盯着黄历上的“宜纳采”三个字，还要结合双方的生肖和家庭长辈的属相，比如新人属龙，就避开冲龙的戌日，要是女方家里有属虎的长辈，也得避开冲虎的日子，这些细节过去都是选日子的重要参考，我闺蜜去年准备提亲，一开始选了个黄历标宜纳采的周三，后来她奶奶说那天冲她爸爸的生肖，就换成了周六，双方都有空，聊到饭点还一起吃了家常菜,氛围特别好。
现在年轻人不用像过去那样找专业先生算很久，简化的方法也很实用，可以先查正规的老黄历，找到明确标了宜纳采的日子，再避开双方觉得不舒服的日子，比如长辈的忌日、家里有特殊纪念意义的日子，要是拿不准，也可以问问家里的长辈，他们大多知道一些基本的忌讳，不用特意去查复杂的生辰八字，还有，不用特意选那种特别冷门的日子，选周末或者大家都有空的日子，方便双方家人到场，比单纯看黄道吉日更实在。
其实黄道吉日的纳采解释，本质是传统社会对婚姻的重视，选个合适的日子，更多是图个吉利，让双方都有个好的开端，不用被那些繁琐的规矩束缚，只要大家开心顺利,就是最好的纳采日子。